【DHC】左旋肉鹼精華健康減重方法
【DHC】左旋肉鹼精華 評價
網友滿意度：
今天想跟大家分享我最近研究最有效的健康減重方法~
我本身易胖體質，我發現只要吃澱粉就會胖，
偏偏本身又愛吃白米飯...真是殘念==
比較年輕的時候會用不吃晚餐的方法來減肥，
現在老了，不吃晚餐的話肚子會很不舒服，
而且我有報名健身房，教練說不能都不吃東西
這樣新陳代謝下降，更不會瘦!
教練教我要學習計算卡路里，
紀錄每天吃進去多少熱量的食物，
依女生來說，沒有運動的話一天要維持
吃進去的熱量大概是1200大卡ㄛ~
如果有在練肌肉，新陳代謝提高，吃進去的熱量
就可以提高~所以保持運動還是挺重要的!
防蚊方法 肥皂只要減少了7700大卡的熱量
人就會減少一公斤ㄛ!
這個真的對減肥的人來說很重要喔!!!
後來我還去買了一個本子專門卡路里日記簿，
每天做紀錄，定期拿給教練檢視呢~
但是，其實我是屬於樂活派，對自己很好~~
定期會和朋友出去享用美食，人生不吃?要幹嘛?
這個時候，我就會去買阻斷澱粉跟油脂的減肥產品來吃，
還有提升新陳代謝的保健食品~
這個【DHC】左旋肉鹼精華
我很推薦ㄛ~成分很天然不帶給身體負擔的保健食品
來做保養，推薦給大家!!!
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【DHC】左旋肉鹼精華
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商品訊息功能:
- 品號：4442293
- 以左旋肉鹼為主成分
- 並添加維他命B1
- 健康美麗 輕鬆無負擔
商品訊息描述:
食品詳述：
DHC均衡元素是以左旋肉鹼為主成分，並添加有助於能量正常代謝的維他命B1，每天 5 粒可攝取到大約750毫克的左旋肉鹼，相當於770公克牛肉所含的量，具有調節生理機能和幫助能量代謝等作用，讓您輕鬆無負擔，常保健康美麗。
左旋肉鹼(L-Carnitine)別名肉酸、卡尼汀，屬於一種胺基酸成分。雖然人體可以自行合成左旋肉鹼，但容易因為年齡增長及飲食習慣等因素影響，導致左旋肉鹼的生成量逐漸減少，進而造成代謝失衡。因此建議飲食中應適量攝取牛肉、羊肉等富含左旋肉鹼的食物，以維持代謝機能正常運作。若擔心攝取無法從飲食中攝取到身體所需的量，則不妨透過營養食品來積極補充左旋肉鹼。食物來源：羊肉、牛肉、雞肉、牛奶等富含蛋白質的食物。
建議量：
每日5粒，建議早、中、晚搭配開水分次食用。
■注意事項
※內附之乾燥劑/脫氧劑，請勿食用。
※請依照每日建議量食用，多食無益。
※若身體出現不適感或有食物過敏現象者，請停止食用。
■保存方法
※請於食用後立即關緊封口並儘速食用完畢。
※請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
※請置於幼兒無法取得之處。
商品訊息簡述:
【DHC】左旋肉鹼精華
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